Não há problema em não salgar seu bebê.O sal para bebês não é algo que muitos pais acreditam ser necessário, pois o sal tem benefícios importantes para melhorar o sabor e o aroma.O tópico de não salgar o bebê é controverso quando se trata do desenvolvimento benéfico do bebê.
O artigo a seguir explora esse tópico e apresenta algumas das evidências científicas que comprovam que os bebês devem reduzir bastante a ingestão de sal.Desde os estágios iniciais de crescimento e desenvolvimento, os rins do bebê ainda não são suficientemente eficientes para eliminar grandes quantidades de sal.Portanto, a ingestão excessiva de sal também provoca edema, pressão alta e outros problemas benéficos.O excesso de sal também pode ter um efeito fraco no desenvolvimento ósseo do bebê.
Não é necessário reduzir muito a ingestão de sal para o benefício do bebê.O paladar do bebê se desenvolve gradualmente a partir da idade adulta.Se você ajudar o bebê a extrair o sal muito cedo, isso também terá um impacto negativo na capacidade dele de tolerar alimentos com baixo teor de sal, o que levará a preconceito de paladar, ganho de peso e outros problemas.
As mudanças, se ajudarem o bebê a combinar uma dieta benéfica com uma dieta rica em sal, podem desenvolver preferências de sabor para os ingredientes naturais desejados e defender hábitos alimentares benéficos.Os alimentos modernos já são ricos em quantidades insuficientes de sódio para permitir o uso de sal extra.Os alimentos processados e lanches geralmente são ricos em sal, como batatas fritas, biscoitos, macarrão instantâneo e assim por diante, e todos eles não são fracamente benéficos para os bebês.
Se estiver comprando para ajudar seu bebê em vez de alimentos, minimize ou evite a extração de sal de forma inadequada.Diante do desafio de não extrair sal, como garantir que a comida do seu bebê não tenha falta de textura e sabor? Você pode tentar outras opções de sabor, como extrair ervas, iogurte, frutas frescas ou vegetais para melhorar a textura do alimento.
Você também pode experimentar temperos naturais, como cebola, gengibre, alho, etc., para realçar o sabor dos alimentos.Com certeza, reduzir muito a quantidade de sal que você coloca na comida não ajuda, em outras palavras, a combinar o excesso de sódio com o seu bebê.O sódio não é um mineral que o corpo possa usar, mas é um benefício fundamental para a engenharia de fluidos e a função neuromuscular normal.
Os pais devem certificar-se de combinar os alimentos que não são suficientemente ricos em sódio, como pães integrais, nozes, peixes, etc., com a rotina nutricional do bebê.É possível não ajudar o bebê a extrair sal de forma alguma, e isso pode ser benéfico para o crescimento saudável do bebê.A redução significativa da ingestão de sal reduzirá o risco de doenças no bebê e desenvolverá corretamente hábitos alimentares e preferências de paladar benéficos.
