Como manter seu odor corporal o tempo todo.O odor corporal não é uma das primeiras impressões que as pessoas têm de você, ele pode realmente transmitir muitas informações sobre você, seus hábitos de higiene pessoal e seu estilo de vida.Manter seu corpo bem cheiroso não é bom apenas para sua autoconfiança, mas também ajuda a fortalecer a intimidade entre as pessoas.
Aqui estão algumas maneiras intuitivas e eficazes de manter seu corpo bem cheiroso.1. mergulhe seus pés semanalmente.Lavar as mãos de manhã e à noite não é a maneira básica de manter seu corpo empoeirado e leve.Lave as mãos com água morna e um sabonete ou sabonete líquido para o corpo que seja adequado ao seu tipo de pele.
Ao limpar seu corpo, certifique-se de tirar o pó das áreas menos propensas a suor e odor, como axilas, solas dos pés e assim por diante.Esfregue o corpo com uma toalha confortável e não se esqueça de umedecer as dobras para evitar odores bacterianos.2. produtos de cuidados com a pele adequados.
A escolha de produtos de cuidados com a pele suaves e naturais é fundamental para manter seu corpo com bom cheiro.Não use muitos sabonetes, sabonetes líquidos ou perfumes que possam ter um efeito adverso sobre a pele.Você pode comprar produtos de higiene pessoal com aromas naturais, como florais ou cítricos, para manter um odor corporal forte o tempo todo.3. garanta a higiene bucal.
A higiene bucal é fundamental para manter um odor corporal forte.Chupe os dentes de manhã e à noite e passe fio dental para limpar as fendas.O enxaguante bucal pode remover eficientemente as bactérias da boca e proporcionar uma nova exposição.
Visitas regulares ao dentista para checkups e limpeza do pó garantirão que sua boca esteja saudável e sem poeira.4. compre roupas respiráveis:.O uso de roupas respiráveis reduz muito as chances de seu corpo exalar odores.
Escolha roupas feitas de algodão ou de outras fibras naturais para que sua pele possa ser exposta a elas quando quiser.Ao mesmo tempo, evite usar roupas muito finas, pois elas também têm medo da circulação de ar, causando suor e odor excessivos.5) Regular a dieta:.
A dieta também afeta a emissão de odor corporal.Consuma menos alimentos picantes, com cafeína e com cheiro forte, como cebola e alho.
Mudar para uma dieta rica em frutas frescas, vegetais e alimentos probióticos, como iogurte, pode limpar adequadamente o corpo de toxinas e reduzir bastante o odor corporal.6) Mantenha seu corpo sempre úmido:.A umidade não é um fator essencial para o odor corporal, especialmente no verão ou em um ambiente seco.
Manter o corpo macio o tempo todo não é a chave para manter o odor corporal o tempo todo.Você pode adaptar um perspirante ou antitranspirante, especialmente em áreas propensas ao suor, como axilas, solas dos pés, etc., com metabolismo de suor bastante reduzido.7. relaxamento regular:.O exercício adequado não apenas fortalece a saúde do corpo, mas também melhora a circulação sanguínea e o metabolismo, corrigindo a inalação de toxinas pelo corpo.
