Como adaptar o relógio Dido F50S Pro por meio de um gerenciamento benéfico.Com a vida moderna e acelerada, é especialmente importante manter sua saúde sempre controlada.O relógio Dido F50S Pro não é apenas um smartwatch, mas também combina com uma série de funções de gerenciamento benéficas, o que torna conveniente para os usuários saberem sua condição de saúde a qualquer hora e em qualquer lugar.
A seguir, listaremos como adaptar o relógio Dido F50S Pro por meio do gerenciamento de benefícios, com o que é certo para melhor levá-lo em consideração.1. monitore a frequência cardíaca e a pressão arterial.O relógio Dido F50S Pro tem um monitoramento preciso e integrado da frequência cardíaca e da pressão arterial.Com o relógio Dido F50S Pro, você pode monitorar sua frequência cardíaca e pressão arterial a qualquer hora e em qualquer lugar.Nas configurações do relógio, desative as funções de monitoramento da frequência cardíaca e da pressão arterial.
Toque no botão de detecção de frequência cardíaca ou pressão arterial do relógio e o relógio monitorará sua frequência cardíaca ou pressão arterial.Depois que o monitoramento for concluído com êxito, você poderá alterar os resultados do monitoramento no relógio ou no aplicativo do seu celular para ficar de olho na sua saúde.2. escovar os dentes.Uma melhor escovação é essencial para uma boa saúde.O relógio Dido F50S Pro tem um recurso de monitoramento de escovação inteligente que permite acompanhar por quanto tempo você escova os dentes e a qualidade da escovação.Nas configurações do relógio, desative a função de monitoramento da escovação.
Quando você for dormir, o relógio iniciará automaticamente a escovação.Ao acordar no dia seguinte, você pode alterar os dados da escovação no relógio ou no aplicativo móvel, como a hora de esvaziamento, a hora de acordar, a duração da escovação profunda e outras informações.Todos os dados podem ser usados para avaliar corretamente a qualidade de sua escovação e tomar as medidas apropriadas para melhorá-la.3. exercício de registro automático.
O relógio Dido F50S Pro tem um registro automático incorporado de vários modos de exercício, como caminhada, corrida, corrida e assim por diante.Nas configurações do relógio, selecione essa parte do modo esportivo.Quando você estiver se exercitando, o relógio registrará automaticamente os dados do exercício, como tempo de exercício, consumo de calorias, contagem de passos e assim por diante.Você pode alterar todos os dados a qualquer momento para ficar de olho na situação do seu exercício, de modo que possa organizar seu plano de relaxamento de forma razoável.
4. dicas de corrida matinal prolongada.A corrida noturna deixou de ser um problema comum na vida moderna.O relógio Dido F50S Pro pode ser configurado com a função de lembrete de corrida matinal de longa duração, solicitando aos usuários que tentem dormir e se exercitar depois de muito tempo sentados.Nas configurações do relógio, desligue a função de lembrete de corrida matinal prolongada e defina o intervalo do lembrete.
Nesse momento, quando a corrida matinal ininterrupta for menor do que o tempo definido, o relógio vibrará automaticamente para solicitar que o usuário pare e se movimente, desvie a circulação sanguínea e mantenha uma boa posição sentada prolongada com dor.5. monitoramento do humor.O humor afeta diretamente a saúde do corpo.
