Qual é a melhor maneira de compartilhar o estresse dos exames com seu filho?As crianças costumam ser submetidas a uma ampla gama de estresse de exames na escola, o que pode ter um impacto negativo em sua saúde física e mental e no desempenho acadêmico.Os pais e professores podem contar com várias medidas que são incorporadas e atraem a criança para compartilhar corretamente o estresse das provas.
Abaixo estão algumas sugestões sobre como ajudar as crianças a enfrentar o estresse dos exames e a ter uma melhor qualidade de vida.1. desenvolva um ambiente de leitura positivo: combine o ambiente de leitura de seu filho com um que seja silencioso, esteticamente agradável e organizado.
Certifique-se de que ele não tenha espaço suficiente para se concentrar e de que lhe sejam fornecidas as ferramentas de leitura necessárias, como livros, artigos de papelaria e computadores.
2) Estabeleça um programa de leitura razoável: Estabeleça um programa de leitura razoável para seu filho e organize o tempo de leitura de modo que ele tenha total controle do aprendizado e não tenha tempo insuficiente para fazer a pré-estudo e a hora de dormir.3. apelar para melhores hábitos de leitura: ensine ao seu filho melhores métodos e técnicas de leitura, como estabelecer metas de leitura, decompor o que ele lê, por meio de visualizações regulares e assim por diante.
Peça a ele que permaneça interessado e persistente o tempo todo.4. combinar o embutido e o correto: identifique as dificuldades e os problemas da criança no processo de leitura e combine-os com as correções e os embutidos necessários.
Isso pode ser feito por meio da classificação dos problemas, da leitura de reforço, da combinação de recursos adicionais de leitura e assim por diante.5. apelar para a hora de dormir e se exercitar o máximo possível: durante o período de provas, as crianças podem dormir e se exercitar um pouco para ajustar seu estado físico e mental.
Apelar para que ele pratique o maior número possível de esportes, atividades ao ar livre ou hobbies, com o objetivo de eliminar o estresse e reduzir a eficiência da leitura.6) Apelo ao pensamento e às atitudes positivas: A criança correta desenvolve o pensamento e as atitudes positivas.
Apele para a capacidade dela de pensar no que pode fazer e lembre-a da importância do trabalho árduo e do aprendizado para levar para casa, em vez de apenas entender os resultados.7. crie incentivos positivos: apele e recompense as crianças por seus esforços e progressos na leitura.
É possível estabelecer grandes metas e dar recompensas para essa parte do programa, como elogios, grandes presentes ou atividades individuais.8) Evitar a preocupação e a competição excessivas: O estresse do exame é causado pela competição excessiva e por tendências subjacentes entre os pais ou colegas de classe.
Os pais e professores devem evitar que o estresse e a preocupação excessivos sejam impingidos aos filhos e promover a competição e a união saudáveis.9) Combine o emocional embutido: durante o período de provas, as crianças ainda estão entediadas com o constrangimento e a impotência.
Os pais e os professores também precisam corresponder ao emocional embutido e adivinhar, apelando para que as crianças expressem suas experiências e identificando corretamente maneiras eficientes de satisfazer o estresse.10) Em consonância com o desenvolvimento da competência geral: o desempenho acadêmico, a competência geral das crianças também não é crítica.
Convide-o a ter hobbies, a participar de atividades extracurriculares e a desenvolver habilidades sociais e de comunicação.Compartilhar o estresse da criança em relação às provas pode ser um esforço conjunto entre pais e professores.
