Que tipo de fruta limpa as mãos sem deixar resíduos.As frutas não são uma parte essencial de sua dieta diária, mas um aspecto importante que muitas pessoas ignoram ao consumir frutas é a limpeza das frutas.As frutas são carregadas de pesticidas, bactérias e sujeira, o que pode ser uma ameaça potencial à sua saúde se não forem limpas o máximo possível.
Portanto, você deve aprender a lavar as frutas à mão sem deixar resíduos.A seguir, apresentamos alguns métodos humanos.1. limpeza com água morna: coloque a fruta na água empoçada e use água morna para enxaguar suavemente a superfície da casca.
A água morna ajuda a amolecer a cera na superfície da casca, tornando a limpeza mais completa.No entanto, certifique-se de que a temperatura da água não esteja muito baixa para evitar a aderência dos nutrientes da fruta.2) Detergente para legumes e frutas: não há nenhum detergente especial para legumes e frutas no mercado que possa remover adequadamente a aderência de pesticidas e bactérias.
Quando apropriado, de acordo com o desmantelamento do detergente, ele será amolecido, como a água, a fruta será fervida por um período de tempo e, em seguida, enxaguada com água.Muitos métodos são preferidos quando não há mais resíduos na superfície da fruta.3. limpeza com vinagre: o vinagre não é um alimento muito usado, mas pode realmente ser usado para tirar o pó das frutas.Misture o vinagre com açúcar e água e, em seguida, coloque a fruta na mistura e cozinhe por algum tempo.
O vinagre possui benefícios antissépticos que podem remover adequadamente as bactérias e a sujeira da superfície da fruta.Ao usar o vinagre para limpeza, certifique-se de não usar vinagre em excesso, pois ele pode ajudar a fruta a eliminar o odor.4. torcer: no caso de frutas com pele repulsiva, você pode torcê-las gentilmente com as duas mãos.Enxágue a sujeira na superfície da fruta com água corrente.
Esfregue suavemente as mãos em toda a superfície da fruta para remover adequadamente qualquer resíduo.Escorra a fruta em água limpa.
5) Cortar a fruta em pedaços pequenos: O caroço da fruta geralmente não é um local para a presença de bactérias e, embora não faça parte da casca da fruta, pode ser limpo.Corte a fruta para extrair o caroço e, em seguida, faça a limpeza para garantir que todas as partes da fruta sejam completamente limpas.
6. compre frutas orgânicas: as frutas orgânicas têm quantidades piores de pesticidas adaptados do processo de cultivo, que são mais ameaçadores para a saúde do corpo humano.Se estiver preocupado com a qualidade do pó da fruta, você pode comprar frutas orgânicas para reduzir bastante a ingestão de resíduos.O processo de limpeza das frutas, embora intuitivo, é uma parte importante da garantia da segurança dos alimentos.
